Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Сегодня хочу рассмотреть вопрос, в чем заключается духовное развитие человека. Ведь до сих пор не существует однозначного ответа, и это понятие включает в себя не только религиозность человека. Это его нравственность, этика, понимание предназначения, достижения ощущения внутреннего баланса, гармонии и совокупность качеств, с помощью которых возможно всего этого достичь. Но что понятно довольно точно, так это то, что каждый сам определяет свой духовный путь и идёт по нему. Идет с той скоростью и умением преодолевать трудности, с которыми в силах справиться. В этой статье я попробую затронуть области, которые связаны с духовным развитием.
Что такое духовное развитие?
Духовное развитие на самом деле является процессом, в ходе которого человек понимает себя, свои реакции, ощущения, своё предназначение и потребности. Когда на первый план выходит поиск ответов на вопросы о том, кто я, откуда и зачем пришёл? Существуют уровни сознания в обществе, с помощью которых возможно найти необходимые ответы, это: нравственное, эстетическое, политическое, религиозное, правовое и научное.
Потребность развиваться не встроена в человека с рождения, а проявляется и активизируется в процессе социализации и познании себя как личности. Пределов для духовного познания не существует, каждый сам определяет границы и ресурсы для дальнейших поисков.
Человек может считать себя духовным, если он осознано, умеет принимать другого таким, какой он есть. Что-то наподобие родительской безусловной любви, достиг душевного равновесия и покоя, а также имеет веру во что-то хорошее в своём сердце. Давайте рассмотрим каждый компонент поподробнее:
1.Осознанность
На самом деле это очень отважное решение, когда человек перестаёт обманывать сам себя и решает избавиться от иллюзий и фантазий, предпочитая всё-таки замечать реальность, какой бы страшной и разрушающей она ни была. Тогда появляется способность принимать несовершенство этого мира, других людей и самого себя. Взамен появляется свобода. Человек понимает, что и зачем он делает. Он может предугадать и объяснить свои реакции на какие-либо события, потому что осознаёт возникающие ощущения. Это редкая, но оправданная смелость, когда позволяешь себе быть искренним не только с окружающими, но прежде всего перед самим собой.
2.Безусловная любовь
Обычно она возникает у родителей, по отношению к своим детям, когда они любят их не за что-то, а только лишь потому, что те есть в этом мире. Если немного видоизменить этот вид любви, то можно переформулировать так:
Нравственно развитая личность способна не просто замечать этот мир со всеми недостатками, но и любить его при этом, и не за что-то, а прям вопреки.
Тогда очень развиваются способности к эмпатии, то есть сопереживанию, сочувствию и состраданию.
3.Вера
Мы уже говорили в статье о том, чтобы достичь необходимых результатов, самым главным является наша вера в то, что выйдет и всё получится. Ведь вы помните про эффект аффирмаций? Если настраивать своё подсознание и всю энергию уделять именно задуманному – оно обязательно случится, и тогда человек сможет раскрыть весь свой потенциал, зная, что есть поддержка извне и что-то волшебное, на что можно положиться.
4.Ощущение внутреннего равновесия
Это состояние, наверное, и называют нирваной. Когда отсутствует тревога, переживания, чувства раздражения и беспомощности, вины, печали и стыда. Человек как-бы изнури наполнен теплом, которое даёт чувство удовлетворения, спокойствия и уверенности. Когда не ощущается острая необходимость в удовлетворении какой-либо потребности, а наоборот, происходит процесс ассимиляции, то есть усвоения полученного опыта. Это состояние невозможно приобрести раз и навсегда, потому что жизнь разная, с разными ситуациями, которые иногда могут выбивать почву из-под ног, но всё- таки при духовном развитии, совместив предыдущие компоненты, человек стремится получить ощущение баланса.
Что происходит в результате этого развития?
1.Здоровье
У человека, который стремиться развить свою нравственность, укрепляется здоровье, по сравнению с другими, он менее подвержен заболеваниям и живёт дольше. Потому что баланс внутреннего мира сказывается на физическом состоянии. Вы слышали о таком понятии, как психосоматика? Это такое направление в психотерапии, психологии, которое изучает связь между чувствами человека и его здоровьем. То есть, все наши недомогания и диагнозы возникают вследствие удержанных чувств, стрессов, с которыми не смогли справиться.
К примеру, человек, который на многие ситуации реагирует обидой, которую постоянно удерживает в себе. Скорее всего в результате он будет иметь язву желудка, потому что энергию направляет вглубь себя, предпочитая неосознанно по разным причинам разрушать свой организм. Поэтому, личность, которая стремиться достичь равновесия, лишена такой особенности, как удерживание в себе негативных чувств, что способствует улучшению её здоровья.
2.Происходит более эффективный процесс социализации и личностный рост
В силу того, что человек уравновешен и осознан, он умеет простраивать отношения с другими людьми. Понимает их намерения и цель поступков. Поэтому он намного качественнее выполняет работу. Завоёвывает успех и быстро разрешает сложные и конфликтные ситуации. Он умеет сотрудничать и самое главное, понимает, что в этом мире происходит неразрывный процесс, что когда мы что-то получаем, то обязательно и отдаём. Если застопорится хоть одна часть, будет невозможно прийти к гармонии.
Вы ведь замечали людей, которые только хотят получать, а в ответ ничего не дают? Или наоборот, когда всё для других, но о себе не заботятся? Их можно назвать счастливыми? Я очень сомневаюсь. Такие однобокие взгляды на жизнь не приведут к успеху, и тем более не помогут продвинуться в своём развитии.
3. Становится более счастливым
В результате того, что человек становиться более осознанным, заботиться о здоровье и качестве своей жизни, он со временем обретает не только ощущение внутреннего равновесия, но и чувство счастья. Он практически не подвержен стрессам, потому что меняется стиль реагирования на различные ситуации, который становится менее разрушающим, и более творческим, продуктивным.
4. Появляется смысл жизни
Я уже писал о том, что духовная личность задаётся вопросами о своём существовании, предназначении. Она понимает, что в этом мире способна на что-то повлиять, несёт особую ценность и задачу. Поиски у каждого происходят по-разному, основные способы я изложил в статье . Это очень важная часть размышлений для каждого, ведь несёт мотивацию для жизни, чтобы были силы вставать каждый раз после ударов судьбы и продолжать свой путь дальше.
5. Примирение со смертью
Как бы нам ни хотелось порой избежать этой темы, но всё же, духовное развитие помогает человеку примириться со смертью, осознать свою конечность и невозможность повлиять на то, чтобы жить вечно. И неважно, какая именно область поможет человеку это осознать: психология, религия, философия, физика и прочее, главное, чтобы он обрёл удовлетворяющий, успокаивающий ответ о процессе умирания и наличия или отсутствия жизни после смерти.
6. Происходит самореализация
Ведь в поисках своего предназначения самым важным является то, чтобы обнаружить свою истинную природу. И вот после этого обнаружения совершать действия, направленные на реализацию своих планов и задач, и не просто действия, а успешные, которые приносят не только успех и задуманный результат, но и удовольствие от процесса.
Лучшие способы, как это сделать
Самым первым и основным методом является самосознание
Изучайте себя, исследуйте реакции и даже тёмные стороны своего характера. Будьте честными и открытыми, прежде всего перед самим собой, и тогда со временем вы научитесь принимать себя разным, с разными проявлениями и недостатками, а это поспособствует безоценочному отношению к окружающим, и тогда будет меньше от них ожиданий, вследствие которых мы обычно разочаровываемся. Что значительно повлияет на достижение внутренней гармонии.
Читайте книги
Не обязательно какую-то религиозную литературу, что угодно, с помощью чего вы сможете развиваться и находить ответы на какие-либо вопросы. Пусть то будет классика или книги по бизнесу, важно то, чтобы вы не стояли на месте, и испытывали интерес к жизни и поиску информации. Помимо этого, чтение очень благоприятно влияет на здоровье, и имеет очень много полезных последствий, о которых вы можете прочитать на моём блоге «Что развивает чтение книг и почему это прямой путь к успеху?».
Медитируйте или молитесь
В зависимости от наличия или отсутствия веры, главное, чтобы в этот момент вы могли обратиться вглубь себя, расслабиться и переключить своё внимание. Эти методы целебно действуют не только на наше психическое, эмоциональное состояние, но и на физическое здоровье. От умения концентрироваться на важном, с правильным внутренним посланием зависит очень многое в нашем организме, и вообще, жизни. Если вы не знаете, как правильно медитировать, можете ознакомиться с техниками для новичков в статье « ». А о том, как молиться, вам подскажет ваше сердце и интуиция.
Благотворительность
Если вы читали статью то обратили внимание, что практически все влиятельные люди, которые достигли колоссальных результатов, занимаются благотворительностью. Потому что знаю, чтобы получить энергию, её для начала нужно отдать. Помогайте близким, нуждающимся, жертвуйте на то, во что верите, и тогда будете ощущать удовлетворение от того, что ты полезен в этом мире и можешь кому-то облегчить жизнь, даже если сам испытываешь трудности.
Окружение
Общайтесь с людьми, которые, по вашему мнению, достигли какого-то уровня в познании бытия и себя истинного. Ведь окружающие очень влияют на нашу ценностную систему и восприятие мира, перенимая их опыт, мы сможем опираться на него и присваивать свои успехи и выводы. Расширяя свои границы в общении, вы станете более открытыми к этому миру.
Заключение
На этом всё, уважаемый читатель! Надеюсь, вы смогли найти для себя ответ на вопрос, что такое духовное развитие и как его достичь. Гармонии вам, чтобы мышление становилось более ясным и собранным, тогда вы обретёте и внутреннее равновесие, и здоровье и глубокие отношения, что поспособствует реализации ваших планов и желаний, а также улучшит жизнь ещё и окружающих людей. Не забывайте подписываться на обновления блога. До скорых встреч!
10
Духовность – одно из наиболее сложных понятий на Земле. О ней написано и сказано очень много, но, исчерпывающего, убедительного определения пока еще никто не дал и не достаточно ясно, для чего она практически необходима человеку, что существенно снижает возможности ее развития. Сформировать цельное понимание духовности не позволяет множество стереотипов и противоречий, поэтому рассмотрим первичные вопросы духовности: ее понятие, значение, развитие и основные ошибки.
Понимание духовности
Духовность – это реализованные в человеке знания о Боге, Добре и Зле, о нашем обществе, своей судьбе и обо всем, что касается взаимодействия человека с высшими силами, самим собой и окружающим миром. Эти знания определяют большую часть основных проявлений человека (мышление, психо-эмоциональную сферу, поведение, образ жизни), его индивидуальные особенности, отношение к нему других людей, способность или неспособность к каким-либо значимым достижениям и многое другое.
Наиболее важные цели духовного развития: достижение совершенства (внутренней силы, позитивности), познание и реализация своего предназначения. Истинно духовные знания делают жизнь человека радостной и счастливой, позволяют получить власть над собой и своей судьбой, приближают его к Богу. Псевдодуховность, различные заблуждения делают человека слабым и злым, ведут к страданиям и несчастью, противопоставляют его воле высших сил.
Внутренняя сила – способность достижения каких-либо значимых целей и преодоления жизненных преград. Она свойственна немногим, они с ней рождаются или сами формируют себя, получая соответствующее воспитание, они четко знают, что хотят, имеют огромное стремление к цели, непоколебимую уверенность в себе и своих силах. Они не надеются на случай и убеждены, что все в этом мире необходимо заслужить своим профессионализмом, развитием и деятельностью, они активно действуют и достигают цели, уважения и признания окружающих. «Ничто меня не остановит» – их девиз.
Слабость – бесцельное существование, отсутствие достоинства, уважения окружающих и каких-либо значимых достижений, бесконечные сомнения, неуверенность, уязвимость и т.д. Таких людей большинство, преграды их останавливают, неудачи ломают, а они только оправдываются: «Что я могу сделать?».
В эзотерике внутренняя сила имеет множество четко определенных уровней (этапов развития), которые описывают логику и последовательность изменения всех основных составляющих человека: от его убеждений до внешних проявлений. Понимание этих уровней крайне необходимо людям, так как позволяет определить направленность эволюции человека, ступени его духовного развития, оценить себя, свои силы и найти свое место в общей иерархии существ, чтобы ставить более сложные, но реальные цели и задачи, и ответить на множество других вопросов.
Получение силы подчинено универсальным законам, но она может быть светлой или темной, что определяется реализуемыми целями и методами. Различение Добра и Зла – один из ключевых вопросов всех мировых религий и большинства духовных школ, именно он определяет выбор пути развития. Светлый путь – путь Любви, Добра, Справедливости, служения Богу и обществу. Темный путь – совершенствование во Зле, путь насилия, страха, разрушения, борьбы с Богом, обществом и т.д.
Доброта, позитивность – чистота мыслей и мотивов, отсутствие каких-либо негативных эмоций, способность сохранять доброжелательность, удовлетворенность в любых, самых неприятных ситуациях, способность любить и верить, видеть в каждом человеке творение высших сил и желать ему счастья. Все это достигается соответствующими духовными практиками, ведет к просветлению и другим возвышенным состояниям. Зло, негативность (в той или иной мере свойственны почти каждому человеку) – обман, желание зла, злость, зависть, страхи, несвобода, насилие, агрессивность, неверие в Бога или целенаправленное служение злу, преступления и любые другие нарушения духовных законов, воли высших сил.
Значение духовности
Значение духовности трудно переоценить. Она позволяет человеку подняться над миром животных, шаг за шагом, по мере своей эволюции, познавать волю высших сил и приближаться к божественному совершенству. Осознавая значимость духовного развития для Бога, человека и общества, совершая великий подвиг, в различные эпохи приходили свои миссии (существа высокого уровня: божества, боги), чтобы передать людям духовные знания, основать религии и учения. Именно они во многом определили историю и культуру множества народов.
Основное предназначение человека перед высшими силами, о котором говорят все религии и позитивные учения – стать помощником Творца в реализации его замыслов, служить Богу. Путь реализации предназначения – развитие – достижение духовного совершенства и раскрытие всех, заложенных в человеке способностей. Жизнь на Земле – это уникальная возможность для наслаждения, добрых дел и развития, большой учебный класс. Когда обучение закончено, можно уйти в более высокие миры, «выйти из колеса сансары», «родиться в мире богов» (по буддизму).
Власть над собой – один из наиболее значимых результатов духовного развития. Эта власть означает, что в человеке живут только те чувства, желания и эмоции, которые он считает правильными, которые его усиливают, т.е. он свободен от раздражения, обиды, злости и т.д., спокойствие, доброжелательность и удовлетворенность стали его природой. Для такого человека нет принципиальных преград к каким-либо внутренним изменениям, он способен реализовать в себе любые знания, качества и состояния, которые ему необходимы.
Получив силу, власть над собой, человек способен получить и власть над своей судьбой. Все основные жизненные цели: работа, личная жизнь, формирование окружения – становятся достижимыми, т.к. духовный человек знает, каким образом «вещи происходят», как влияют на судьбу духовные законы, кармические задачи, прошлое, где человек свободен в своем выборе, а где обязан действовать только определенным образом. Такой человек способен принимать наилучшие решения и наилучшим образом воплощать их в жизнь, приближаясь к своей цели.
Наше общество может стать совершеннее, только если совершеннее станут его граждане, если люди сумеют избавиться от состояния потерянности и озлобления, обретут смысл жизни и получат силу для ее изменения. Духовное развитие пробуждает в человеке стремление к позитивной деятельности и помощи людям, к служению обществу, поиску своего места в нем и устранению его основных проблем: невежества, бездуховности, бесцельности, нелюбви, преступности, насилия, наркомании, нищеты, экологических бедствий…
Развитие духовности
Несмотря на то, что понятие духовности достаточно широко известно, большая часть людей, все же, не понимает его истинного значения и слова Кришны, сказанные тысячи лет назад, к сожалению, остаются справедливыми до сих пор: «Из тысячи людей, едва ли, один стремится к совершенству, а из тысячи стремящихся и достигших, едва ли, один воистину меня разумеет». Если же человек, действительно, стремится к духовному совершенству, то, прежде всего, он должен принять ответственное решение и выбрать соответствующую систему развития.
Ответственное решение имеет ряд принципиальных отличий от разнообразных псевдорешений (благих пожеланий, всевозможных оправданий и т.д.). Оно основано на четком понимании значения духовного развития для себя, своей судьбы, Бога и общества, причем доведенном до такой степени, что человек может о себе сказать: «Я все преодолею, все смогу». Это соответствует максимально возможной силе стремлений и предполагает избавление от всего противоположного, от любых сомнений в необходимости развития.
Путь духовного развития не усыпан розами, он предполагает избавление от недостатков, изменение многих привычек и, казавшихся незыблемыми, убеждений, преодоление множества преград, что никогда не дается легко, без борьбы. Ответственное решение основано на том, что человек это понимает и готов к выполнению всех условий, необходимых для достижения поставленной цели. Это готовность взять на себя роль ученика, признав, что он находится в самом начале пути и с уважением относиться к мнению тех, кто стоит на ступень выше.
Выбор системы развития – в идеале должен быть таким, чтобы человек об этом никогда не пожалел. Это сложная и важная задача. Любая нормальная система развития, по сравнению с самообразованием, имеет ряд неоспоримых преимуществ: четко проработанную, проверенную временем программу и методику, дающую положительные результаты, возможность контроля адекватности развития и получения необходимых консультаций, круг единомышленников, которые готовы прийти на помощь.
В подавляющем большинстве случаев, самообразование в духовной сфере, также бесперспективно, как и попытки самостоятельно научиться играть на скрипке, управлять современным самолетом и т.п. Безсистемное изучение духовной литературы часто порождает внутренние противоречия, с которыми человек не может справиться, что блокирует его дальнейшее развитие. Первичное назначение духовной литературы – пробудить интерес к этой сфере знаний и стремление к совершенству, вывести на путь развития.
Основные ошибки
Чем сложнее область знаний, тем выше в ней вероятность ошибок и в духовной сфере их более чем достаточно. Первой глобальной ошибкой, свойственной духовным школам, является игнорирование, противопоставление или отторжение второй составляющей комплексного развития – развития энергетического (совершенствование тела, управление энергией, раскрытие экстрасенсорных способностей, др.). Объяснение такого отношения может быть каким угодно, но имеет всего две причины – элементарное непонимание или желание удержать аудиторию, убив интерес к другим вопросам.
Комплексное развитие ускоряет достижение и духовного и энергетического совершенства. Духовное развитие позволяет очистить сознание, убрать запреты высших сил, получить право на раскрытие способностей. Энергетическое развитие делает человека энергетически сильнее: повышает работоспособность, увеличивает скорость внутренних преобразований и принятия решений, при раскрытии видения, позволяет войти в контакт с тонким миром и своей душой, на практике проверить большую часть духовных положений.
«Наука начинается там, где начинаются измерения». Второй глобальной ошибкой многих духовных школ является отсутствие четко определенных критериев развития: уровней (ступеней внутренней силы) и позитивности (различение Добра и Зла). В этом случае, оно лишается конкретных целей и этапов, становится неэффективным и недоступным для анализа, часто превращается во времяпрепровождение. Наличие критериев позволяет не нарушать логику развития, вкладывать усилия в доступные задачи, дающие наибольшую отдачу.
Следующую ошибку с первого раза различить не очень просто – это фанатизм – искажение преданности, путь к катастрофе. Преданность – необходимое условие развития, способность не изменять выбранному пути, преодолевать все трудности и соблазны. Это предполагает соблюдение системой кодекса чести иерархии Света, способность видеть свои ошибки, недостатки и, по возможности, их устранять. Фанатизм – слепая вера, это оправдание любых глупостей и злодеяний, если они соответствуют догматам или спущены сверху, неспособность к критическому анализу происходящего.
Распространенной ошибкой, также, является негативное отношение к другим школам и направлениям. Чуть раньше или позже, но, все позитивные силы объединятся в единую иерархию Света на Земле, сейчас каждая из систем реализует свою кармическую задачу. Силы Света не должны бороться друг с другом, для этого есть достаточное число других противников: внутренние проблемы, болезни общества и другие проявления Зла. При выборе пути развития желательно проверить, чтобы соответствующая система была свободна, по крайней мере, от указанных ошибок.
Миание М.Ю.
доктор философии, профессор,
основатель и научный руководитель
Центра Развитие Человека
Не существует на сегодня исчерпывающего, однозначного и окончательного ответа на вопрос, что такое духовное развитие. Почему же так? Причин очень много - от разницы в религиозных воззрениях до отличий в политическом и экономическом устройстве отдельно взятой страны. Естественно, также влияет и индивидуальность каждого человека, и исторический путь общества и социума с его традициями, ярлыками и предрассудками. Но что же делать?
Попытка дать определение
Хотя из вышеизложенного ясно, что единого ответа быть не может, но все же необходимо очертить кое-какие рамки для дальнейшего рассмотрения вопроса. Духовное развитие - это определенный показатель тех или иных качеств отдельно взятого человека, которые связаны с его этикой, и нравственностью. Это осмысление своего предназначения, миссии. Духовное развитие личности неразрывно связано со степенью понимания мироздания, его целостности. А также с осознанием собственной ответственности за все происходящие в жизни события.
Движение к самосовершенствованию
Духовное развитие - это процесс, это путь. Нельзя воспринимать его как результат или черту, которую необходимо пересечь. Если этот процесс будет остановлен, то человек начнет сразу же деградировать, так как духовное развитие личности нельзя поставить на паузу. Это движение от меньшего к большему, это процесс, который имеет свои определенные характеристики, как и любой другой. К ним относятся скорость, направление, величина изменений. Улучшить реально то, что может быть каким-то образом измерено. Это значит, что возможно качественно отслеживать динамику развития на разных уровнях (или этапах). Как ориентироваться в вопросе, касающемся направления? Очень просто - нужно смотреть на результат. Если практика делает жизнь лучше, легче, ярче и интереснее, если человек становится добрее, терпимее, внутри него присутствуют гармония и умиротворение - он на верном пути. Если человек испытывает воодушевление, радость, душевный подъем от того, что его личность растет, становится зрелой, совершенствуется нравственность, повышается способность проникать в суть вещей, то его путь верный.
Направления пути
Духовное и нравственное развитие в сегодняшнем обществе достижимо разными методами - альтернативными и традиционными. Что это может быть? Духовное развитие личности должно начаться с общественной и культурной деятельности. В дополнение к этому могут присутствовать: литература - Библия, Коран, Веды, Авеста, Трипитака; духовные личные практики - медитации, ритуалы, обряды, упражнения; посещение святых мест, таких как Мекка, Ватикан, Тибет, Шаолинь. Как видно, вариантов огромное количество, и все они индивидуальны. Возможно, началом духовного пути будет хатха-йога или же Церкви. Необходимо слушать себя, свое сердце.
Небольшое замечание
Жизнь показывает, что очень глубокое заблуждение на таком пути, как духовное развитие, - это превалирование внешнего воздействия на волю, личность, тело, разум, чувства и Это только наружные, малосущественные обстоятельства. Вначале они могут играть важную роль, но по мере прогресса должны отойти на второй план или исчезнуть вовсе. Настоящая духовность зарождается и растет внутри. Мир сам дает практику определенные знаки, куда ему двигаться далее и как.
Необходимость спутника и поддержки
Любой процесс подчинен определенным законам. Если есть какое-то развитие, например, ядерная реакция, то она подчинена законам физики. Духовное - это ценности, которые присущи каждому человеку. На этом пути важно иметь помощника, спутника, партнера. Нельзя стесняться обсуждать те или иные аспекты со своей второй половинкой или с другом. Если же собеседники не разделяют стремлений - ничего страшного. Просто показывайте пример. Естественно, качественный рост и развитие будут заметны, и есть большая вероятность того, что и партнер (или товарищ) заинтересуется также повышением собственного уровня духовности. Необходимо оказывать ему помощь и поддержку, чтобы человек чувствовал себя уверенно и комфортно.
Развитие личности или духовности?
Слово «личность» - это совокупность социально-значимых качеств (интересов, потребностей, способностей, взглядов, моральных убеждений). В этом случае можно сказать, что развитие личности - это работа, которая направлена на раскрытие индивидуальных особенностей, самореализация в обществе, проявление себя. Это показатель, который создан человеком. Но что такое духовное развитие? В прямом смысле этого слова - проявление духа в человеке и в мире. Получается, что этот термин может быть вообще не связан с реализацией в социуме. Можно сказать «духовное развитие культуры». Но как это понятие будет отнесено к отдельно взятым личностям? Естественно, можно объединить слова и сказать «нравственное и духовное развитие личности», но в чем же разница между ними и насколько она существенна?
Разграничения
Развитие личности - это процесс эффективной реализации человека в социуме. В данном случае границы задаются с внешней стороны, то есть обществом. Внешняя среда стимулирует действие, и она же ограничивает его. Развитие личности - материальная сторона человеческого бытия. К этому относится желание быть успешным, хорошо зарабатывать. А вот духовное развитие - это поиск границ внутренних, обусловленных самим собой, стремление к встрече со своим «Я». При этом нет желания «стать кем-то», но есть необходимость получить ответы на вечные вопросы: кто я, зачем я, откуда я пришел? Духовное развитие человека - это процесс понимания себя, своей природы, своих масок, которые не зависят от любых внешних показателей и обстоятельств.
Разница в пути
Всегда подразумевает перед собой какую-то цель, которую необходимо достичь в определенные сроки. Есть конечная точка, есть начальная. Именно поэтому можно говорить, что это «путь достижения». Предполагается, что есть нечто снаружи, что нас ограничивает, и именно преодоление данного ограничения - способ достичь желаемого. А если есть нематериальная цель, например, быть счастливым? Ведь - это внутреннее ощущение, субъективное. В личностном развитии оно подменяется определенными материальными объектами - миллионом долларов, замужеством и так далее. Если предполагается некая цель, к которой нужно стремиться и достичь ее, - то это не духовное развитие. Ведь оно исходит из совершенно иного состояния - это постижение, поиск, переживание, прочувствование, познание реальности здесь и сейчас.
Обнаружение самого себя
Для личностного развития необходим кто-то, какое-то препятствие. Нужно стать лучше и совершеннее, чем кто-то. Именно это важно и необходимо. Духовное развитие личности же подразумевает обнаружение себя через принятие самого себя же. Человек начинает интересоваться собой, тем, что есть у него уже. Нет никакого желания стать «кем-то» иным. Это исключительно внутренний процесс, ведь ничто и никто не нужен, нет необходимости в поддержке или одобрении. Появляется внутреннее знание, внутренняя сила, пропадают разные иллюзии по поводу окружающей реальности и самого себя.
Отношение к будущему и настоящему
Личностный рост полностью и абсолютно построен на образах будущего, на футуристических картинах. Если у нас чего-то сейчас нет, то мы должны предпринять какие-то шаги, чтобы это «что-то» появилось в ближайшее время. Мы нацелены на завтрашний день и живем им. Самая крупная проблема в подобном образе жизни и мировоззрении - обесценивание времени настоящего, так как оно в данном варианте не является особой ценностью. Духовное развитие подразумевает совсем иное отношение ко времени - абсолютную неактуальность прошлого и будущего, ведь существует лишь настоящее, и только оно ценно. Внимание направлено на осознание именно текущего момента жизни. Внешние ситуации только дают стимул для исследований.
Наличие гарантий
Личностное развитие не может существовать без каких-либо гарантий. Хотя понятно, что стопроцентное будущее никому неизвестно в этом меняющемся постоянно мире, но важна именно иллюзия безопасности и стабильности. При этом все становится только средством, а свобода - целью. Все воспринимается не как происходящее событие, а как награда за труд. Духовное развитие человека лишено любых гарантий - это полная и абсолютная неизвестность. Все воспринимается как процесс постижения, без субъективных оценок.
Идеалы
В личностном развитии всегда есть какой-то идеал, стремление к нему. Будь то идеальные отношения, поиск идеальной работы, идеальной жизни. Это необходимо для ощущения значимости самого себя и своей жизни. Именно поэтому в личностном развитии применяют такие оценки, как «хорошо» и «плохо», «морально» и «аморально», «нравственно» и «безнравственно». В духовном развитии нет оценочных понятий, так как любое действие имеет свой скрытый смысл, который нужно познать. Нет идеала, но есть желание и стремление познать суть.
Нет никакого сомнения в том, что внутри нас
заключена невероятная энергия, способная достичь
всего, о чем вы когда-либо мечтали.
Уже сам тот факт, что вы заинтересовались данной темой, выделяет вас из большинства людей и показывает, что вы имеете решимость стать победителем и хозяином своего ума, тела и характера.
Первым, что для меня послужило толчком познания себя это рождение моего прекрасного, темпераментного сына;). Я начала задаваться вопросами: как я могу реализовать себя? быть примером для сына? как я могу стать самой лучшей мамой, женой и т.д.
И знаете после этого, ко мне попала в руки книга Робина Шарма «Кто заплачет, когда ты умрешь». Это книга значительном образом воздействовала на меня, мои мысли начали меняться, все стало как-то по-другому.
С чего начать свое саморазвитие?
Даю конкретные советы о том, с чего можно начать свое саморазвитие:
Читайте биографии великих людей, хотя бы в неделю раз, ну или же в день, как вам удобно. Советую стать «зеркальным повторением» кого-нибудь, кто добился значительных успехов в области вашего интереса.
Изучив жизни великих руководителей, бизнесменов и прочих чудотворцев вы очень быстро убедитесь, что их результаты величие достигнуты благодаря четко сформулированных целей. Например, у нас на портале саморазвития вы можете узнать о секретах успеха известных людей и даже о подвигах людей с ограничениями здоровья.— Меньше сидите за телевизором, компьютером, в телефонах. Они отнимают много времени. Кстати хочу заметить телевизор это одно из оружий политики. Очень всем рекомендую посмотреть документальный фильм, запрещенный к показу «Процветание» вот ссылка на просмотр в нем много чего говорится о политической системе, о системе образования, почему мир устроен таким образом и т.д.
— Слушайте мотивирующую музыку, пока вы едите на работу, убираетесь дома, куда-то направляетесь.
— Ежедневные физические упражнения, являются наиболее эффективными средствами для достижения личного совершенства, выделяйте не менее 15 минут. Займитесь плаванием, бегом, лыжным бегом, катайтесь на велосипеде, просто дышите свежим воздухом и т.д. Физическое совершенство предшествует совершенству духовному.
— Расслабление тела и ума. Очень важно отводить время каждый день на расслабление и на успокоение ума хотя бы по 10 минут. Это может быть растягивание, йога, медитации, цигун, контакт с природой, самомассаж. Сделай эту практику привычкой.— Мыслите положительно. Уровень вашего успеха определяется тем, как вы мыслите каждую секунду каждой минуты каждого дня. Ваши мысли формируют ваш мир. Выработайте в себе привычку к положительной фокусировки.
«Человек не должен позволять часам и календарю ослеплять себя и забывать о том, что каждый момент жизни чудо и таинство». Герберт Уэллс
— Дисциплина и сила воли. Почитайте о жизни матери Терезы, Хелен Келлер, Махатма Ганди, Брюс Ли, Коко Шанель и вы поймете, что означает сила воли в действие.
— Обязательно планируйте свой день. Заведите блокнот, расписывайте свой план действий на неделю, месяц и даже на год.
— Вставайте рано утром. Займись утренней пробежкой, начни бегать для начала 1 раз в неделю, затем начни чередовать через день. Утренняя пробежка, разминка, йога, не важно что именно, но оно придает такой заряд энергии на весь день! Заведи себе напарника с аналогичной целью для достижения физического совершенства.
Для того, чтобы развить в себе привычку вставать рано, необходимо прежде всего помнить, что именно качество сна, а не его продолжительность играет первостепенную роль.
— Верь в себя! «Не бойтесь жизни. Верьте, что её стоит прожить и эта вера поможет сделать это фактом». Уильям Джеймс
Используй метод самовнушения (повторение идеи вслух) на протяжение всего дня.
— Найдите себе единомышленников. Посещайте курсы саморазвития, ходите на встречные клубы, где вы можете обмениваться информациями, мотивируйте себя любым способами!
— Больше смейся. Ежедневный смех поднимает настроение, благоприятствует творчеству и заряжает нас энергией.— Используйте для развития себя различные картинки, чего бы вы хотели достичь. Это может быть какой-то вид спорта, машина, счастливая семья, дом и т.д. Наклейте их по дому и просто смотрите на них.
— Используйте методы воображения и визуализации представляя себя таким, каким вы хотите стать. Желательно делать по утрам и перед сном по 10 минут.
— Будьте всегда благодарны. Благодарите когда проснулись, благодарите когда едите, благодарите когда кто-то вам хочет помочь.
Как долго надо развивать себя?
Думаю из полученной информации вы для себя нашли, что-то близкое и полезное. Для дальнейшего, постоянного развития вам необходим «Кайзен» по-японски означает постоянное, непрекращающееся совершенствование. Как сказал Конфуций «Хорошие люди непрестанно улучшают себя».
Поэтому, можно сказать, что проблема, на самом деле, совсем не в том, чтобы начать себя развивать интеллектуально, физически, духовно или эмоционально, а в том, чтобы эту тягу к постоянному саморазвитию не терять всю жизнь и почувствовать необходимость этого как можно раньше.
Примите сегодня решение о том, что вам необходимо изменить свой образ жизни, запрограммируйте себя на абсолютный успех и уверенность в себе. Запишите на бумагу над чем вам нужно поработать, дайте себе слово, что вы его выполните!
В своей статье "Зачем заниматься саморазвитием" я подробно описывала, что для гармоничного развития в жизни человеку нужно развиваться на всех 4-х уровнях. Но сегодня мы подробнее поговорим об одном из уровней, а именно — о духовном развитии.
Духовное развитие — это развитие души и духа. Важно осознавать суть этих слов и их значение, чтобы исключить иллюзорное духовное развитие из своей жизни и реально развиваться.
Душа — это нематериальная субстанция, имеющая связь с телом и испытывающая чувства, желания и эмоции. Не зря говорят, что именно в душе рождаются мечты. Душа имеет право выбора в этом мире, и выбором сама творит свою жизнь. Накапливая опыт от уже сделанных выборов, она может менять их как в созидательную, так и в разрушительную сторону. Исходя из этого, человек может как улучшать, так и ухудшать свою судьбу.
Душа связана с духом, в котором концентрируются накопленные душой с помощью пройденных опытов энергии. Дух нематериален. Поэтому люди, которые выбрали путь полноценного раскрытия Духа, отказываются от материального мира. Дух имеет связь с Душой и Богом, но не имеет связи с телом. Получается, что душа — это связующее звено между телом и духом. Тело помогает душе получить более интенсивные эмоции, которые влияют на её новый выбор, а накопленные энергии через Душу поступают в Дух.
Духовное развитие — это работа над развитием в первую очередь своих духовных качеств: доброты, любви, доверия Богу, благодарности, прощения и т.д. Нужно выявлять свои разрушительные, негативные качества личности, такие как: злоба, мстительность, обидчивость, глупость, зависть, гордыня и т.д. и трансформировать их в светлые стороны.
Духовно развитая личность познаётся не в красивых высокодуховных словах, а в поступках. Не в регулярном посещении церкви и молитвах, не в духовных знаниях. Можно знать о Боге всё, но оставаться на том же уровне. Духовное развитие предполагает регулярную практику духовных законов в повседневной жизни. Это прощение тех, кто сделал больно, это благодарность и вера Богу в любых обстоятельствах. Это открытость и любовь к миру.
Действия каждого человека показывают ярко и отчётливо его уровень духовного развития, указывая ему на его же зоны роста в этом вопросе. И если действия, чувства человека к людям, миру не меняются, то, что бы он ни делал — это иллюзия духовного развития. Он занимается самообманом.
Очень трудно менять себя, свои тёмные стороны, но возможно при искреннем желании и вере. Когда человек открыт Богу, то в его жизнь начинают притягиваться нужные именно ему книги, фильмы, учителя. Бог слышит выбор каждого и посылает в соответствии с выбором информацию.